男朋友为什么情绪反反复复?

  我们得承认,我们是有情绪的,同时情绪会反反复复的折磨我们,把我们仅有的那点耐性也磨没了。有时候,越是后悔的事情,越是觉得尴尬的事情,越是失败的事情,我们就越是容易去回想,然后让自己陷入到一种自责不安的情绪当中,反反复复不放过自己。你有没有想过,或许情绪反复的原因是你做事情没有条理,你从来不知道自己想要的东西是什么,所以你的性格会指引你,然后把你推向一个不明的道路。你在前进的时候,总会体验到各种各样的消极情绪,慢慢的你会越来越难看清自己,同时你也守不住自己的边界,随便就让情绪把你推进深渊,以前你只是会做出消极的假设而已,后来你就真的变得消极了。你的所有情绪都来自于你的自我认知,就像这世界上有一些迷茫是亲人离去带给你的巨大悲痛,其它时候都是你的价值观带给你的。情绪是需要疏导的,任何情绪都有一个解决的突破口,如果你只是暂时的把它压制下来了,以后它还是会浮现的。就像洪水一样,它反反复复的想要吞噬你,结果你只是在那里堵,而不去疏导,你建的堤坝越高,回头坍塌的时候就会把你压的越惨。我们都是有情绪的人,有时候正确的认识自己能够给自己省很多事,不至于让情绪侵占你。有时候我们会根据一件事情反反复复的思考,由此引发的一些情绪真的太糟糕了,但也只是你不愿意放过你自己而已。一定要放过自己,认清自己,多专注于当下的感受,你会快乐多一点。