聊天时不要试图控制紧张,微笑去化解尴尬

 有些人很容易紧张,在公共场合讲话会紧张,与陌生人聊天也会紧张。这是一种情绪,很难控制。既然控制不了,就不要控制了。有时候越想去控制,越紧张,不知道大家有没有这样的体验?极速赛车公众号平台微信群

当大家非常紧张的时候,不妨笑一笑。维持微笑的表情时,放松下巴,微微翘起嘴角,不由自主地想一些开心的事情。此时脑海中会出现开心的回忆,渐渐忘记了紧张。这就是微笑的魔力,令大家不知不觉忘掉紧张。

聊天时不要试图控制紧张,微笑去化解尴尬

微笑的过程中,大脑会收到积极的讯息。与人交流时,会说些开心的事情,缓解紧张或者尴尬的氛围。当聊天气氛不是那么尴尬了,说出第一句话之后,接下来的一百句甚至更多句话都会自然地表达出来。

越聊越开心,越聊越顺溜,自然忘记了紧张。好好与大家聊天,得到自己的目的。